店長Myカーブログ

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スタッフMyカーブログ

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2019年2月20日

雪が舞う日もありましたが、横浜は暖かな日が多く、冬の寒さを感じないまま春を迎えそうです。

苦手な花粉も微量ですが飛び始めて、目が腫れぼったく、マスクをしていないとクシャミが止まりません。

 

前回の続きとなるイベントのお話です。

イベント当日はお天気が良く、前日からの予報が晴れだったこともあり、雨天の場合の準備もいらず、予想以上に出席率も高く、賑やかに進行しました。

 

事前の入念な下見や誘導プランのおかげで、大きなトラブルもなく、お手伝いしてくださった方々にもイベントを楽しんで頂く余裕もあり、ランチタイムは人気のラーメン店や行ってみたかった天ぷら屋さんなど、普段行かないお店にチャレンジもできたようです。

 

持ち場を離れることが出来なかった私は、一人さみしくおにぎりを食べていましたが、次々とSNSにアップされる美味しそうな画像で食べた気分を味わいました。

 

当日リーダーのみが着用しなければならなかったTシャツも寒さが心配でしたが、主催者として最後に挨拶する頃には、気温が上がり、コートを脱いでも平気で、お披露目することが出来ました。

 

後日、色々な方に楽しいイベントでしたとSNSなどで感想を書いて頂き、直接お会いした方には「お疲れ様でした!」と労いの言葉を頂き、イベントの成功を実感しました。

 

ほっとする間もなく、このイベントの仲間たちは次のイベント開催に向けて走りだしました。次はもっと大きなイベントで、たくさんの方の協力が必要で、会議の連続となります。

 

最初はひとりで楽しんでいた趣味が、いつの間にか仲間が増え、イベントに参加してさらに仲間が増えて、イベントを開催する主催者になるとは思いませんでした。

時間に追われるような毎日ですが、充実しているのかもしれません。

 

この趣味がなければ、出会うことのなかった様々な職業や年齢の方々と出会えたことに感謝して、次のイベントも頑張ります。

(スタッフK

2019-02-20 18:47:32

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20190206

空気が乾燥していることもあり、今年のインフルエンザ患者数がとても多く、身の回りにはインフルエンザに感染している人がいないことが不思議でしたが、ついに家族がインフルエンザA型を発症してしまいました。

4日経過しましたが、いまのところ、わたしは気合いで発症していません。

 

趣味のウオーキングでイベントがあり、リーダーを任されることになったので、とても忙しく病気になっていられないのです。

 

イベントは街歩きのようなものなのですが、募集したところ500人の登録があり、当日の天候などにより、実際の参加人数は、もう少しすくないとは思われるものの、規模が大きいので、スムーズな進行をするために事前準備も念入りに行いました。

 

受付や受付待機列の形成、誘導などお手伝いしてくださる方を集めることに始まり、SNSでのコミュニティ作成、記念品の選定に、フライヤー作り、参加者リスト作成など当日までにやらなければいけないことが山積みです。

 

スタッフとして協力してくださる方の得意分野を担当して頂くことにより、役割分担ができましたが、意見がぶつかることもあり、試行錯誤の連続で直前まであれこれ悩み、無事にイベント開催までたどり着けるのかという不安も大きく、イベント主催の大変さを身に染みて感じました。

 

以前同様なイベントがあり、お手伝いをさせて頂いたことがあったのですが、事前準備不足で参加者が楽しめない、不満の残るもので、残念な気持ちでいっぱいになる経験をしています。

 

前に出ようというタイプでもなく、やりたいと張り切って立候補するわけでもなく、様々な事情から指名されてのリーダーでしたが、引き受けたからには、参加される方はもちろん、お手伝いしてくださる方にも楽しかったと言ってもらえるイベントにしたい一心で、やりきるしかありません。

 

退社後の遅い時間からの会議、昼休みのSNSでのやり取りなど、開催ギリギリまで続けて、当日の天気、事故などのトラブルがないように祈るだけのところまで進みました。

 

イベントがどうなったかは、次回お知らせできると思います。

(スタッフK

2019-02-06 18:34:04

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2019年1月30日

日本海側では記録的な大雪ですが、横浜は暖かい日が続いています。

冬なりに寒いとは思うのですが、極暖のインナーを着ると昼間は暑いくらいです。

 

先週末、大さん橋でビアフェスがありました。

JAPAN BREWERS CUP2019」という国内外のクラフトビールが集まり、審査会が行われ、受賞したビールを飲むことができるイベントで毎年この時期に大さん橋ホールで開催されています。

 

昨年も行ったので、2018の記事で書いていますが、昨年はとても寒かったのです。

風も冷たく、ホールにつくまでに遭難するかと思うほど寒かったので、今年は暖かい服装で、近くまでバスで凍えないよう気を付けて行ったら、バスの中が暑く、冬なのに汗が滲むほどでした。

 

一緒に行った友人も昨年は寒かったのに、今年はぜんぜん寒くないと言っていて、寒さ対策は拍子抜けしました。

 

ホール内は昨年より混雑していて、空いているテーブルがほとんどありませんでした。

相席になり、とあるメーカーの方と一緒のテーブルになり、楽しいお話を聞かせていただきました。

 

どこのお店も趣向を凝らしたビールを出されているので、どうしても飲み比べセットで、色々な味を試したくなりますが、お店によっては8種類程度のビールがあり、4種類を選ぶ飲み比べセットでも悩んでしまいます。

 

何種類か飲むと、これが好きというものが見つかりますが、また別のお店の飲み比べセットを試してみたくなり、買ってしまいます。

 

フードは地元の人気店が出店していて、唐揚げやソーセージの定番から中華街が近いこともあり焼売もありました。

サイズが大きめでとても美味しかったです。

ソーセージにカレー風味のスパイスがかかっていたのですが、食べるときにスマホにかかってしまったらしく、スマホがずっとカレーの香りで気になります。

 

昨年は素晴らしいポールダンスの出し物がありましたが、今年はものまねと歌で、アイドル?なのか、みたことも聞いたこともない女の子がステージで歌っていて10人くらいのファンと思われる方が、前の方でサイリュームを振っていて盛り上がっているのはそこだけ、プロの高度な技を見ることができた昨年の方がよかったと思いつつ、お開きにしました。

 

帰り道も寒さを感じることもなく、帰宅することが出来ました。

(スタッフK

2019-01-30 18:45:33

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2019年1月23日

雨の日は好きではないのですが、ここまで晴れて乾燥すると雨が降らないことが心配になってきます。

 

神奈川県内はインフルエンザ警報が出て、学級閉鎖や学年閉鎖も多く、電車内も予防のためかマスク姿の人が目立ちます。

 

仕事がお休みの日でもちょっと外出を躊躇してしまいそうで、家でビデオの一気見というのもいいかもしれません。

 

お正月休みに「Hulu」で「ハリーポッター」シリーズの一挙配信があり、見始めると時間を忘れて、次々と見てしまいました。

新しい映画の公開に合わせてテレビ放映されるとなんとなく見ていましたが、人物の相関図や背景を考えて見ていなかったので、死の秘宝の最後まで観て、賢者の石からこの場面の裏にはこんなことがあったのかという謎が解けた気分になりました。

 

TVer」でも昔のドラマの一挙配信がよくありますが、懐かしいものや当時見逃したものなど、現在放送中の番組の見逃しだけでなく、かなり楽しめます。

 

Amazon利用者ならprime videoで、海外の連ドラや洋画も邦画も豊富で、観に行く前に終わってしまった映画などに出会えることもあります。

 

少し前まで、ビデオ録画を忘れたら再放送まで待たないと見ることが出来ませんでしたが、便利になりました。

レンタルショップに借りに行って、返す手間もなく。

 

でも、ファンタスティックビーストのテレビ放映を見たら、映画館で最新映画を観たくなりました。

次のお休みには映画館に行ってしまいそうです。

(スタッフK

2019-01-23 18:45:36

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2019年1月16日

関東の平野部でも雪が舞ったりするような、寒い日が続いています。
 
冬晴れで空気が乾燥しているので、インフルエンザも猛威をふるっていて、自宅のご近所では一家全員インフルエンザになり、代わる代わる看病で大変だったと聞きました。
 
風邪も蔓延中ですので、出かけるときには寒さ対策をして、体調管理に気を付けましょう。
 
本格的に寒くなると、極暖シャツが大活躍。
こんなに薄くて暖かいインナーが発売される前は、ちょっと厚手だけどフィットしていないシャツの上に重ね着して、着ぶくれしていました。
 
重ね着すると動きが鈍くなり、重いから動きたくなくなりますが、軽くて暖かい服装だと行動範囲が広がります。
 
近くに住んでいる親族が病院に入院していて、お見舞いに行くことがあるのですが、病院は山の頂上のような場所にあり、どこの駅からも遠く、最寄り駅の一つからバスで向かう方法もありますが、バスの本数が少ないので、徒歩で坂道を上り下りしています。
 
とても寒いのに、坂の頂上までいくと汗ばむくらいのいい運動です。
 
入院設備のあるような病院は、たいてい広いのですが、古くて増床された院内は迷路のようで、建物入口から入って一度外に出て、仮設玄関からもう一度別の建物内に入り、廊下を進んで別の棟へ行くので、病室までかなりの移動距離があります。
 
普段あまり利用しない駅なので、駅の周りも新鮮で、どんなお店があるのか、この道を進むとなにがあるのか、帰りもまっすぐ帰らず寄り道をするので、お見舞いに行っただけで、万歩計をチェックしたら1万歩以上歩いていました。
 
日常の何気ない行動で、よく歩いていると思った昨日でした。             
(スタッフK)

 

2019-01-16 18:30:39

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2019年1月9日

あけましておめでとうございます。
本年もE&Aをよろしくお願いいたします。
 
年末からずっと天気が良く、年が明けて1月になっても気温が高い日が続いていますが、ここまで雨が降らないと空気がカラカラに乾燥していますね。
 
最近は、年末年始も無休のお店が多く、初売りも元旦からのところもあり、イオンのタオル詰め放題にチャレンジしてきました。
以前は袋の口が閉まらなくてもOKだったのですが、今年は袋の口を閉めてレジに持っていくルールになっていました。
 
それでも新年なので、古いタオルを新しくするいい機会だと、頑張って隙間を埋めてタオルを詰め、千円で13枚のフェイスタオルが購入できて、まずまずの成果だったと思います。
 
翌日の2日には、いよいよ高島屋の初売りです。高島屋というより、隣のジョイナスの福袋を買うために9時オープンの40分まえくらいに到着しましたが、高島屋の開店待ちの列はどこが最後尾なのかわからないほど長く伸びて、地下のダイヤモンドは人で溢れていました。
 
ジョイナスのお気に入りのお店にもすでに列が出来ていました。
並んでいると、やや焦り気味の顔なじみの店長さんが、去年までこんなに列が長くなかったのにと戸惑っていました。
 
開店の10分前ぐらいからあたりがザワザワし始め、館内放送が開店10分まえを知らせます。
すると突然、わたしの前に並んでいたカップルの女性が連れの彼氏らしき男性にお金を渡して、違うお店に行くからよろしく~と走っていきました。
 
開店時間になり、少しずつ列が進み始めました。福袋をもって、会計の列に並び始めるとすぐに予定数終了となり列の後半の方々は去っていきました。
                                                                                                                                   
会計が済んで、別のお店を見ようと階を移動し、混雑した通路を歩いていると先ほどの彼氏さん、袋をいくつか持たされ、すみっこで彼女を待っている様子。
殺気だった女性多数の売り場で、大変だと同情してしまいました。
 
福袋も多様化していて、洋服だけでなく、飲食店もお店の特色をだした福袋を販売していて、どこも混雑していたので、人混み疲れで早々に帰宅しました。
 
いつもと同じようなお正月を過ごし、新しい年のスタートを切りました。
(スタッフK)

 

2019-01-09 18:40:29

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2018年12月26日

今年も残すところあと5日となりました。

クリスマスモードの街は、一気に新年を待ちわびるように装いを変えています。

 

今年1年間を振り返って反省することは、やっぱりダイエットが成功しなかったことです。

 

毎年、夏は食欲が低下することもあり、冬に蓄えた脂肪を減らすシステムが出来ていたのですが、今年の夏は暑すぎました。

出歩くことも危険な暑さにより、涼しくエアコンの効いた部屋にこもりがちになり、運動不足なのに冷たい食べ物飲み物をとってしまい、夏太りという最悪な事態になってしまいました。

 

これがいいという健康法に飛びつくも、体質に合わず逆効果になって、胃腸に負担がかかってしまったり、エクササイズをすれば腰痛が悪化するなど、よくある失敗パターンのフルコースでした。

 

楽なので続けている、EMS腹筋ベルトも焼け石に水のような気もしますが、効果があると信じています。

 

位置情報を使った新しいゲーム「テクテクテクテク」が、ウオーキングの楽しみになるかと思って始めてみましたが、歩き回ることより、室内でモンスターと戦うことの方が多く、まったく動かない時間が増えてしまいさらに運動不足になりました。

 

食事量はそれほど多くなく、夜に炭水化物をほとんど摂取しないので、運動不足や加齢

による基礎代謝の低下や筋力の低下が原因で、体重の増加がとまらないと考えられます。

 

来年の目標は運像不足の解消が一番ですが、継続してできることや自分にあった運動が見つかるといいなと思います。

年々、健康診断の数値が気になったり、健康に対する意識は高まるのですが、改善するための実行が難しいですね。

(スタッフK

2018-12-26 18:47:01

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2018年12月19日

慌ただしい年末の雰囲気が充ちてきました。今年は何でもイベントの頭に平成最後がつきますが、わたしは平成最後の健康診断に行ってきました。
 
家系的に血圧が高くなる傾向があるので、血圧の測定は毎年ドキドキです。
なんとか厳しい基準値に収まり、ほっとして、続いて、後日結果が郵送される血液検査をしました。
寒さで、血管が見えてこないので、看護師さんが苦労されていましたが採血も無事終了。
                                                                                                         
今年最大に気になっていたのは体重の増加で、毎日自宅で測定していて、数値はわかっているのですが、昨年の値と並ぶと5キロ増という厳しい現実に、ダイエットの数々の失敗が頭をよぎります。
メタボ診断の基準となる腹囲も5㎝増えていました。
 
夏に胃カメラの検査をしたので、バリュウム検査は申し込み、心電図に胸部レントゲン、視力、聴力検査というシンプルな検査のみでしたので、流れ作業のように、次々検査を受けて1時間ほどで終了しました。
 
最後にラウンジでお茶が頂けるのですが、体組成計と血管年齢測定器が置いてあると、測定したくなりますよね?
血管年齢が弾力ナシの64歳でした。笑うしかない結果ですね。
 
体組成計は、なるほどと思う数値が結果に出てきました。
毎日よく歩いているので、脚に筋肉が多く脂肪もしっかりついていますが、腕は筋肉も脂肪も少なく、利き腕の左と違い、右腕はさらに筋肉が少なかったので、上半身を本気で鍛える必要を感じました。
 
今回の詳しい結果は、1週間ぐらいで郵送されてきます。
 
2年前思わぬ結果に、精密検査を受け続けることになったので、健康に自信がある人ほど、健康診断を受けた方がいいと思います。
 
まだ受けていない方は、平成のうちに!
(スタッフK)

 

2018-12-19 18:48:43

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2018年12月12日

12月とは思えないほど暖かい日が続いていましたが、一気に冬になったように寒くなりましたね。

 

身体が慣れてないこともあり、余計に寒いような気がしますが、いよいよ忘年会シーズンに突入して、お鍋を囲んで温まってきました。

 

京浜急行の各駅停車しかとまらない小さな駅の一杯飲み屋さんに、10人入ったらいっぱいのお座敷が一つだけあります。

 

昨年と同じメンバーで同じ場所での忘年会ですが、余興としてプレゼント交換をすることになっています。

昨年は青い色のものという指定で、面白いものや美味しそうでない青い飲み物から、センス抜群の手袋など様々なプレゼントがありました。

今年は緑色のものという指定で、難易度が上がって、みんなあちこちのお店に足を運び悩んだようです。

 

ボリュームのあるお鍋とお刺身で、お腹いっぱいになったところで、プレゼント交換開始です。

 

ゲームアプリを使って高得点を出した人から、参加者名のかいてあるくじを引きます。

なにが当たるかわかりませんので、最初にくじを引いたから当たりとは限りません。

その場で包み紙をあけて、みんなで中身を確認します。

 

わたしが持っていったプレゼントは「ネックウォーマー」でしたが、同じようにネックウォーマーをプレゼントにした方が2名いました。寒さ対策で思いついたことと、色指定があったので、選びやすかったのかもしれません。

「水筒」「お菓子」「緑のラベルのビール」「モバイルバッテリー」など、盛り上がるプレゼント交換でしたが、「プラモデル」というプレゼントに当たった方は不器用なので作れそうにないと困惑気味でしたが、面白いプレゼントに笑いがとまりません。

 

くじ引きの順番がかなり後半のわたしが当てたプレゼントは、かなり大きく中身はチェックの緑の着る毛布でした。

とてもあったかくて、愛用しています。

こんな楽しいプレゼント交換会のある忘年会っていいですね。

(スタッフK

2018-12-12 18:45:36

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2018年12月5日

12月だというのに、生暖かい空気が流れて、各地で12月の観測史上最高気温を記録しています。

 

コートどころか、半そでの方も見かける不思議な冬です。

 

先週末、肩こりが限界まできているようで、背中が固まっているような感覚まであるので、割引券があったマッサージ店に行ってきました。

夏のエステで、ここまで凝っていたらマッサージに行かないとダメとまで言われていたのに、横浜駅付近はお店が多すぎて選ぶことで挫折してしまったので、横浜駅付近ではなく新横浜駅付近で探して、良さそうなお店を予約しました。

 

とても久しぶりだったので、120分コースをお願いしました。

相当力強くマッサージにしてくださったようですが、ガチガチに固まっている背中はなかなかほぐれることがなく、こんなになるまで放っておかないで、もう少しマメに通ってくささいと言われてしまいました。

 

肩と腰はとくにひどいので、かなり念入りにほぐし、途中から痛みも感じるようになりました。最初は痛みも感じないほどの凝り固まりだったのだと思います。

足も思った以上に痛くて、腕は冷や汗が出るほどの痛みでした。

 

ウオーキングしてもただ歩くだけで、スポーツクラブのように前後のストレッチやクールダウンを行っていないので、血流も悪くなっていたのか、マッサージ後は身体がポカポカと温かくなりました。

 

60分ぐらいのコースでは、ここまでほぐれることも難しかったかもしれません。

どうせ行くならじっくりと120分コースにして正解でした。

 

ただ横たわっていただけなのに、とても疲れていて、家に帰ると食事もそこそこに眠くなって、早めに就寝しました。

 

翌朝とてもスッキリしていて、なぜか体重が1キロも減っていました。

最近なにをしても減らない体重の減少にびっくりしつつ、嬉しくなりました。

一度では良くなることはないと思いますので、間隔をあけ過ぎず、しばらくマッサージ通いをしたほうがいいかもしれません。

 

たまには自分を癒す時間が必要ですね。

(スタッフK

 

2018-12-05 18:46:42

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