慌ただしい年末の雰囲気が充ちてきました。今年は何でもイベントの頭に平成最後がつきますが、わたしは平成最後の健康診断に行ってきました。
 
家系的に血圧が高くなる傾向があるので、血圧の測定は毎年ドキドキです。
なんとか厳しい基準値に収まり、ほっとして、続いて、後日結果が郵送される血液検査をしました。
寒さで、血管が見えてこないので、看護師さんが苦労されていましたが採血も無事終了。
                                                                                                         
今年最大に気になっていたのは体重の増加で、毎日自宅で測定していて、数値はわかっているのですが、昨年の値と並ぶと5キロ増という厳しい現実に、ダイエットの数々の失敗が頭をよぎります。
メタボ診断の基準となる腹囲も5㎝増えていました。
 
夏に胃カメラの検査をしたので、バリュウム検査は申し込み、心電図に胸部レントゲン、視力、聴力検査というシンプルな検査のみでしたので、流れ作業のように、次々検査を受けて1時間ほどで終了しました。
 
最後にラウンジでお茶が頂けるのですが、体組成計と血管年齢測定器が置いてあると、測定したくなりますよね？
血管年齢が弾力ナシの６４歳でした。笑うしかない結果ですね。
 
体組成計は、なるほどと思う数値が結果に出てきました。
毎日よく歩いているので、脚に筋肉が多く脂肪もしっかりついていますが、腕は筋肉も脂肪も少なく、利き腕の左と違い、右腕はさらに筋肉が少なかったので、上半身を本気で鍛える必要を感じました。
 
今回の詳しい結果は、1週間ぐらいで郵送されてきます。
 
2年前思わぬ結果に、精密検査を受け続けることになったので、健康に自信がある人ほど、健康診断を受けた方がいいと思います。
 
まだ受けていない方は、平成のうちに！
（スタッフK）
 

2018-12-19 18:48:43

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